Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 69,55g | Eiw: 110,86g | Kohlh: 136,96g.
Frühstück: Крупская Шоколад Молочный с Карамелизированным Молоком, Чернослив, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Mittagessen: Кухня на Районе Салат Капрезе, Капучино, Freshclub Шашлык Куриный. Abendessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Snacks/Sonstiges: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Редис, Яйцо, Томин Хлеб Иван-Хлеб Заварной Ржано-Пшеничный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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