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Day 42. Turun 0,5 kg.
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63,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 31,57g | Eiw: 30,40g | Kohlh: 96,84g.
Frühstück: Kerupuk Putih, Finna Sambal Terasi Uleg, Tempe Orek, Perkedel Jagung, Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Putih, Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Sosis Solo, Ayam Goreng, Sayur Lodeh. Snacks/Sonstiges: Tart, Ayam Goreng, Pepaya. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Jasmine_Journal's Gewichtsverlauf
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