Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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103,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 98,76g.
Frühstück: Курица Вареная, Картофельное Пюре. Mittagessen: Рассольник Постный. Abendessen: Тимоша Козинак Подсолнечный, Рассольник Постный, Красная Цена Яйца Куриные С0. mehr...
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2771 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AnastasiyaRuda's Gewichtsverlauf
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