Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
54,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 53,89g | Eiw: 111,24g | Kohlh: 120,42g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Просто Изюм Светлый, Окское Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука, Сто Пудов Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Mittagessen: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Диабетическая, Арахис, SPAR Корень Сельдерея Маринованный, Rainbow Тунец Измельченный в Воде. Abendessen: Rainbow Малиновое Варенье, Арахис, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bepis man's Gewichtsverlauf
|