Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 61,42g | Eiw: 89,80g | Kohlh: 88,62g.
Frühstück: Bionova Сироп Цикория , Минская Марка Творог 4%, Hortex Клубника Замороженная. Mittagessen: Молоково Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Заливное "Курица с Овощами". Abendessen: Молоково Молоко 3,2%, Семга на Гриле, Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Sonstiges: O'Zera No Sugar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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