Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
78,9 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
614 kcal
|
Fett: 28,22g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 24,37g.
Frühstück: Castañas de Caju, Almendras, Campo Austral Jamón Crudo, Paladini Jamón Cocido. Mittagessen: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Fargo Pan Doble Integral, Paladini Jamón Cocido, Huevo, Tomates, CasanCrem CasanCrem Clásico, La Campagnola Lomo de Atún al Natural . Snacks/Sonstiges: Villa del Sur Agua Mineral sin Gas. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|