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I’m grateful I’m not gaining, but a I need to be more proactive.
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71,4 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 47,74g | Eiw: 42,17g | Kohlh: 113,32g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Bananas , Earth Balance Natural Almond Butter - Creamy, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread. Mittagessen: Great Value Low Sodium Soy Sauce, Trader Joe's Smoked Salmon Philly Roll. Abendessen: New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, T. Marzetti Simply 60 Creamy Caesar, Dole Romaine Lettuce, Barilla Spaghetti, Publix Deli Diced Pancetta, Publix Large Grade A Eggs, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Publix Grated Pecorino Romano Cheese. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
you are still lossing and not gaining that is a win for me!
16 Apr 21 vom Mitglied: Ahavar
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Thank you! Love this community 💖
16 Apr 21 vom Mitglied: dfggscbhcxs
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Its a process. Just keep it going, itll come off eventually. No bad days
17 Apr 21 vom Mitglied: mcheikh17
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dfggscbhcxs's Gewichtsverlauf
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