Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2124 kcal
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Fett: 102,30g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 173,17g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Lider Aceitunas Huasco, La Preferida Jamón Pierna, Loncoleche Queso Mantecoso, Ideal Rapiditas, Ideal Tortillas Rapiditas. Mittagessen: Mandarina, Kraft Real Mayo, Papa (Cuerpo y Cáscara), Churrasco. Abendessen: Vino Espumoso, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz. Snacks/Sonstiges: Calaf Alfajor Premium, Nescafé Tradición, Nutra Bien Queque Marmol. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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