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Up just a skosh, which is a wee bit more that a tad.
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101,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2940 kcal
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Fett: 117,19g | Eiw: 171,52g | Kohlh: 299,05g.
Frühstück: Reggano Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. Mittagessen: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Abendessen: Broccoli , Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Beef Steak. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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