Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
77,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 91,65g | Eiw: 80,24g | Kohlh: 97,90g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Монастырский, Станция Молочная Сливочное Масло, Магнит Яйцо Варёное, Красная Цена Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Ароматы Жизни Масло Льняное, Красная Цена Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Махеевъ Хрен Столовый, Ржаной Хлеб, Магнолия Филе Куриное с Овощами под Майонезом, Азбука Вкуса Суп Овощной со Шпинатом. Abendessen: Куриное Филе с Кабачком и Помидором, Siberrya Батончик Литра. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tani_007's Gewichtsverlauf
|