Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
75,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 58,85g | Eiw: 121,16g | Kohlh: 80,89g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко Цельное, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Финики Меджул. Mittagessen: ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Дружба Сырок, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сладкий Красный Перец, Барс Сайра в Томатном Соусе, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Sonstiges: Фруктовая Энергия Слива, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, California Gold Nutrition Коллаген. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|