Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
|
59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 46,70g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 116,21g.
Frühstück: Витамин Клубника Замороженная, Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Фруктовница Мюсли Тропик. Mittagessen: Грецкие Орехи, Салат Свекла, Фетакса и Апельсин, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Куриное Филе Обжаренное в Кунжуте и Соусе Терияки. Abendessen: Приправыч Кунжут Семена, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Салат Свекла, Фетакса и Апельсин. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Капучино. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinaS-kem's Gewichtsverlauf
|