Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 54,03g | Kohlh: 146,26g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, A.T.B Biskuit Marie Susu. Abendessen: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kolak, Nextar Nextar, Oreo Dutch Cocoa Wafer. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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rsianak's Gewichtsverlauf
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