Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 30,02g | Eiw: 43,40g | Kohlh: 98,71g.
Frühstück: Sade Kek, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Lor Peyniri, Köy Ekmeği. Abendessen: Soğanlar, Karışık Tahıllı Ekmek, Izgara Köfte, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Biber Dolması. mehr...
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1844 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Pilates - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ozzyege's Gewichtsverlauf
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