Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 27,86g | Eiw: 113,81g | Kohlh: 109,46g.
Frühstück: 全家 夯地瓜, 咖啡, 全家 茶葉蛋（全家）, Myprotein 乳清蛋白粉. Mittagessen: 蛤蜊/蜆雜燴湯, 花椰菜, 紅茶, 爭鮮 毛豆仁, 海帶（加醬油）, 全家 椒麻乾滷豆干, 滷雞腿. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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