Wünsche euch einen tollen Samstag 💙☀️🌸
91,3 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2021:
2017 kcal Fett: 61,70g | Eiw: 70,33g | Kohlh: 283,63g.   Frühstück: Krüger Zitrone Heissgetränk, Captains Tea Brennesseltee mit Zitronenaroma, Lipton Ice Tea Lemon Zero Sugar, Innocent Möhrchen-Prinz. Mittagessen: Banane, Edeka Mini Pflaumentomaten, Salz, Gekochtes Ei, Gelbe Paprika, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gurke (Geschält). Abendessen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Erdbeeren, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Schwarzbrot, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Little Lunch Thai Curry. mehr...
2368 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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