Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
94,7 kg
Bisher verloren: 50,3 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
878 kcal
|
Fett: 32,02g | Eiw: 96,56g | Kohlh: 47,59g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Моя Цена Икра Из Кабачков, Никольск Филе Куриное Копченое, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: O'zera No Sugar, Зеленый Лук, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Никольск Филе Куриное Копченое, Огурцы Кислого Рассола. Abendessen: Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Соевый Соус, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...
|
Verlust von 2,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubahka1991's Gewichtsverlauf
|