Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
67,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 75,20g | Eiw: 87,47g | Kohlh: 154,41g.
Frühstück: 11/10 Premium Ореховый Коктейль , Станем Друзьями Авокадо , Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Вареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе. Mittagessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Останкино Сосиска Папа Может, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Фруктово-Ореховая Смесь, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Каждый День Суп Грибной. Abendessen: Фруктово-Ореховая Смесь, Юбилейное Печенье Традиционное, Orion Choco Pie, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Чай, О Самом Главном Зеленый Кофе с Имбирем. mehr...
|
|
1713 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli949's Gewichtsverlauf
|