|
91,107,86
|
68,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 67,51g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 205,08g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Яблочное Варенье, Атрус Батончик К Чаю Новый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Борщ с Курицей, Хлеб Черный. Abendessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Магнит Картофель, Хлеб Черный, SPAR Кабачковая Икра. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Стародворье Ветчина Дугушка, АО Тандер Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила Пученкова's Gewichtsverlauf
|