Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
74,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 60,21g | Eiw: 93,87g | Kohlh: 92,33g.
Frühstück: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Черкизово Корейка Фермерская, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. Mittagessen: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Избенка Козье Молоко. mehr...
|
|
774 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Google Fit - 21 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tihonya-90's Gewichtsverlauf
|