Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
57,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 42,90g | Eiw: 45,55g | Kohlh: 131,94g.
Frühstück: Кофе, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Оливковое Масло, Союшка Тофу Пикантный, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Перекресток Баклажаны в Аджике, Фитокод Котлеты Гороховые со Льном, Морковь, Болгарский Перец, NAR Гранатовый Сок. Abendessen: Перекресток Баклажаны в Аджике, Hortex Шампиньоны, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Миндаль Миндаль, Кофе, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
poisson1903's Gewichtsverlauf
|