Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 75,75g | Eiw: 144,03g | Kohlh: 191,40g.
Frühstück: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Магнит Банан. Mittagessen: Шоколадница Чай Облепиховый, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, FITKIT Protein Cookie Coffee. Abendessen: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Шоколадница Чай Облепиховый, Мохито безалкогольный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|