Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
77,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 127,38g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 15,36g.
Frühstück: Жиробомбы 2, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Салат Айсберг, Яготинская Сметана 21%, Буренка Сливки 15%, Кофе, Кетоблины 2, Ариант Карпаччо из Свинины. Abendessen: Ичалки Сыр Радамер 45%, SPAR Капуста Запечённая, Огурец (с Кожурой), Окей Окорок Куриный Гриль, ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larysamontoini's Gewichtsverlauf
|