Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 107,10g | Eiw: 66,52g | Kohlh: 7,12g.
Mittagessen: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Olijfolie Mild, Kruidvat Psyllium Vezels, Raw Organic Food Pompoenpitten, Raw Organic Food Zonnebloempitten, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Healthy Planet Amandelmeel. Abendessen: Galbani Grana Padano, Rode Uien, Cheddar Kaas, Jumbo Achterham, Ei. Snacks/Sonstiges: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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