Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2014
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2186 kcal
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Fett: 83,19g | Eiw: 97,85g | Kohlh: 265,58g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Coffee. Mittagessen: Tangerine, Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables. Abendessen: Mud Pie, Trader Joe's Fettuccine Alfredo with Grilled Chicken, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Stop & Shop Baby Carrots. Snacks/Sonstiges: Meijer Starlight Mints, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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