Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
72,4 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 60,57g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 285,42g.
Frühstück: Bakalland Crunchy Muesli, Kalos Yogurt Greco 0%, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Mittagessen: Mele Fuji, Star Il Mio Brodo di Carne Mista, Star Dado Classico, Zucchine, Penny Market Riso Arborio Superfino, Esselunga Cipolle Dorate, Kraft Sottilette Light, Asparagi. Abendessen: Fragole, Moretti Birra 4,6%, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Sonstiges: Selex Gelato alla Nocciola, Coop Tarallini Pugliesi, Maina la Gran Colomba Classica. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gams1959🎣🐟🐟🐟's Gewichtsverlauf
|