Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
57 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 91,07g | Eiw: 100,15g | Kohlh: 91,93g.
Frühstück: MLEKOVITA Сыр Бри, Селянське Сметана 15%, Сырник, Зеленый Чай, Кофе. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Торчин Майонез Европейский 72%, Капуста Белокочанная, Кабачок Гриль, Сердце Куриное. Abendessen: Своя Линия Форель Слабосолена, Креветки, Яйцо, Морской Коктейль, Торчин Майонез Европейский 72%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Mars Twix, MLEKOVITA Сыр Бри, Coco Deli Кокосовые Чипсы, Селянське Молоко 3,2%, Кофе, Самса с Курицей. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekler4ik's Gewichtsverlauf
|