Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 19,35g | Eiw: 45,68g | Kohlh: 157,04g.
Frühstück: Heinz Кетчуп Томатный, Сахар, Кофе, Яйцо. Mittagessen: Сахар, Яблоко, Морковь. Abendessen: Банан, Яблоко, Сахар, Творог 5%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Sonstiges: Сэн Сой Соевый Соус, Рис Отварной. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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