Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 38,23g | Eiw: 39,54g | Kohlh: 191,72g.
Frühstück: Gula Merah, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Ikan Layang, Nasi Putih, Apel, Good Day Mocacinno. Abendessen: Ikan Panggang, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih, Tempe Mendoan, Sayur Lumpia. Snacks/Sonstiges: 100% Sirup Maple , Air Kelapa. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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litaloriya's Gewichtsverlauf
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