Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2860 kcal
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Fett: 110,05g | Eiw: 229,87g | Kohlh: 234,51g.
Frühstück: Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça, Agros Queijo Flamengo Fatias Light, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça, Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Banana, Pura Vida Flocos de Aveia, Alesto Pevides de Abóbora, Aldi High Protein Bar. Abendessen: Pingo Doce Bifana de Porco. Snacks/Sonstiges: Aldi High Protein Bar, Pingo Doce Tiras de Bacon, Ovo Mexido, Pingo Doce Gelatina Morango, E.Leclerc Cordon Bleu de Poulet. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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andrexcoelho's Gewichtsverlauf
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