Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 64,62g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 273,29g.
Frühstück: Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Landliebe Grieß Pudding - Schokolade. Mittagessen: Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Bergader Bavaria Blu, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Briegel, Metzgerfrisch Landjäger , 4BRO Ice Tea Bubblegum. Abendessen: Seele, Bergader Bavaria Blu, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Combino Spaghetti (Gekocht) , Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Aldi Feldsalat. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle Choco Duo, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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