Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 22,33g | Eiw: 43,03g | Kohlh: 114,99g.
Frühstück: Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Gandum. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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tanasthasya's Gewichtsverlauf
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