jeannieselby's Notizen, 17 Apr 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
106,6 kg Bisher verloren: 28,1 kg.    Still to go: 31,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2021:
2010 kcal Fett: 78,59g | Eiw: 43,64g | Kohlh: 283,14g.   Frühstück: Star Balsamic Vinegar, 365 Organic Chopped Spinach, Organic Girl Super Greens, Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Venti), Nature's Bakery Blueberry Fig Bar (Package), Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Mittagessen: Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Pei Wei Japanese Vegetables & Tofu Teriyaki Bowl with Brown Rice. Abendessen: Popeyes Chicken & Biscuits Sweet Heat Sauce, Heinz Tomato Ketchup Dip & Squeeze, Schwan's Crispy Taters, SeaPak Boom Boom Shrimp, 365 Organic Chopped Spinach, Sprouts Farmers Market Organic Super Greens, Star Balsamic Vinegar. Snacks/Sonstiges: Magnum Non-Dairy Classic Bar, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Hostess Chocolate Cupcake, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. mehr...
Verlust von 4,8 kg pro Woche

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Kommentare 
You are doing great, Jeannie! 
17 Apr 21 vom Mitglied: jengetfit123
👏👏👏👏👍🌺 
17 Apr 21 vom Mitglied: Shrewdness
💚 ⤵ 🌟! Well done Jeannie! 
18 Apr 21 vom Mitglied: shirfleur 1
Doing great! I hope you're feeling well also. 
18 Apr 21 vom Mitglied: C0bby

     
 

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