Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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136 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 51 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 75,37g | Eiw: 89,07g | Kohlh: 148,57g.
Frühstück: Fruit Salad, Beef, Salad Green Salad. Mittagessen: Cheddar Cheese , Plain Yogurt, Sunflower Oil, Egg, Banana. Abendessen: Juhayna Rayeb Light, Banana. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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shiko615's Gewichtsverlauf
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