Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
|
75,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 57,50g | Eiw: 104,63g | Kohlh: 73,98g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Финики Меджул, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Сладкий Лук, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Abendessen: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Молоко Цельное, Сливы, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, California Gold Nutrition Коллаген. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|