Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 21,25g | Eiw: 88,53g | Kohlh: 67,17g.
Frühstück: 吐司麵包, 全家 茶葉蛋（全家）, 咖啡, Myprotein 乳清蛋白粉. Mittagessen: 憶霖 海帶芽湯包, Myprotein 乳清蛋白粉, 白吐司, 菜心, 毛豆, 花椰菜, 咖啡, 鴨肉. mehr...
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35 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 12 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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