Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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88,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 94,88g | Eiw: 106,81g | Kohlh: 53,20g.
Frühstück: 노아베이커리 올리브 치아바타, 펩시 제로슈거 라임향, 롯데마트 피자치즈, 키플 비비큐 미트볼. Abendessen: 그림의빵 견과류 식빵, 닥터밀로 블랙와인 키토소스, 소갈비살. Snacks/Sonstiges: 그림의빵 올리브 포카치아. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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