Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 74,43g | Eiw: 101,72g | Kohlh: 109,87g.
Frühstück: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Орехи Кешью, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Летний День Молоко 3,2%, Parme Реджанито Сыр Твёрдый . Mittagessen: Леовит Кисель Детоксикационный, Яйцо, Корона Хлеб Спортивный, Магнит Голень Куриная, Janarat Имам Баялды. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Parme Реджанито Сыр Твёрдый , Sporty Light Protein Cookie Cherry, Sporty Light Protein Cookie Melon-Watermelon, Груша, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Гала. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|