Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
|
86,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 77,03g | Eiw: 70,78g | Kohlh: 94,09g.
Frühstück: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Чай с Молоком, Льняное Масло, Optimum Nutrition Opti-Women. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Магнит Помидоры Черри, Льняное Масло, Салат Айсберг, Гречка Отварная. Abendessen: Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Беринг Печень Трески по-Мурмански, Гранат, Киви. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ANETTTTAAAAA's Gewichtsverlauf
|