Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
|
56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 53,79g | Eiw: 52,36g | Kohlh: 118,10g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dorblu Сыр с Плесенью. Abendessen: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Сыр, Сахар, Жареный Картофель, Скумбрия Запеченная, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Каждый День Вода. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|