|
гд
|
119 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2526 kcal
|
Fett: 93,56g | Eiw: 209,92g | Kohlh: 196,52g.
Frühstück: Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Каждый День Сыр Сулугуни, Сельская Новь Яйца Куриные. Mittagessen: Каждый День Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Красная Цена Кефир 1%, Nestle Мороженое Extreme Шоколадный Трюфель. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlkoAngel's Gewichtsverlauf
|