|
Блин, думала результат будет за неделю лучше. Но, эти КД все портят. Немного подзалило. Но даже 100г минусом на весах, дают стимул не останавливаться.
|
67,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 58,20g | Eiw: 123,30g | Kohlh: 124,20g.
Frühstück: Чай, Яичный Белок, ДЕП Вареная Сгущенка, Сырники. Mittagessen: Alpen Gold Picnic, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Теремок Уха из Форели по-Фински. Abendessen: Рис Вареный, Огурец (без Кожуры), Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Подовинновское Молоко Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
crazy_an's Gewichtsverlauf
|