Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 40,46g | Eiw: 59,30g | Kohlh: 92,82g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Печенье с протеином овсяное, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Гуляш. Abendessen: Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Блины с творогом, Био Баланс Кефир 0%. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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