Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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112,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2488 kcal
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Fett: 128,51g | Eiw: 98,53g | Kohlh: 236,58g.
Frühstück: Каравай Ржаной Хлеб, Чай с Медом, Лента Фарш Домашний, Картошка Вареная. Mittagessen: Сметана , Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. Abendessen: Папа Может Колбаса Варёная, Сыр Российский, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Чай с Медом, Мария Печенье, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Котлета Домашняя, Бутерброд с Маслом. mehr...
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Verlust von 11,1 kg pro Woche
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Владислав Сергеевич Ч.'s Gewichtsverlauf
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