Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 38,83g | Eiw: 53,18g | Kohlh: 109,30g.
Frühstück: Migros Karadut Reçeli, Kaymak, Tamek Diabetik Ahududu Reçeli , Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Besaş Siyez Ekmek, Yeşil Biber, Salatalık, Haşhaşlı Çörek, Domatesler, Maydanoz. Mittagessen: Greyfurt, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ceviz. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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serpil.yarrr's Gewichtsverlauf
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