Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
|
89,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 40,03g | Eiw: 88,43g | Kohlh: 145,51g.
Frühstück: Edeka Hinterkochschinken, Помидоры, Philadelphia Balance, Grafschafter American Sandwich Vollkorn. Mittagessen: Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Окрошка с Курицей. Abendessen: Сметана 15%, Приготовленный Лук, Шампиньоны, Яйцо, Alnatura Maismehl. Snacks/Sonstiges: Клубника, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisica96dmitrievna's Gewichtsverlauf
|