báscula nueva: 70.7 báscula vieja: 71.0
|
70,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 73,55g | Eiw: 96,69g | Kohlh: 228,56g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Hacendado Tortillas 100% Integrales, Solís Tomate Frito, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Mittagessen: Pizza de Carne, Salsa Bechamel, Lasaña de Carne. Abendessen: Nestlé Fitness Chocolate, Té Verde. mehr...
|
|
1939 kcal
|
Bewegung:
correr - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vviiicc's Gewichtsverlauf
|