Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 42,94g | Kohlh: 98,37g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Pão Caseiro. Mittagessen: Antepasto de Berinjela, Itaipava Cerveja , Seara Linguiça Toscana, Nhoque. Abendessen: Ovo Cozido, Maçãs Gala. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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magacris's Gewichtsverlauf
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