Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 312,36g.
Frühstück: Био Баланс Йогурт Черника Голубика, Пятерочка Сахар, Рот Фронт Конфета Коровка. Mittagessen: Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Салат Овощной с Маслом, Сыр, Бешбармак. Abendessen: Гуляш из Говядины, Спагетти, Сыр. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Мандарины, Рот Фронт Конфета Коровка, Пятерочка Сахар, Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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RomanDryakin's Gewichtsverlauf
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