Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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124,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 49,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 111,90g | Eiw: 78,19g | Kohlh: 178,61g.
Frühstück: Mushroom Egg Bites, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Marmite Yeast Extract, Butter . Zweites Frühstück: Macadamia Chia Seed Pudding, Lemoncello Chocolate Almonds, Jif Creamy Peanut Butter, Cinnamon . Mittagessen: Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano), Cafe Zupas Bread, Cafe Zupas Chocolate Dipped Strawberry, Cafe Zupas Wisconsin Cauliflower Soup, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese. Nachmittagstee: Skinny Pop Popcorn, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Abendessen: Clementines , Chicken salad, California Goldminer Sourdough Square. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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angelafaith42's Gewichtsverlauf
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